Mulheres ( e o seu poder).

"As mulheres tocam instrumentos, os homens aplaudem"

Ontem naquele programa manhoso que inventaram cuja apresentadora é a Teresa Guilherme.
O program nada vale com aquela historia do poligrafo e tal, mas da boca da apresentora ás vezes saem pérolas como esta.


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As amigas curam

Interessante descoberta :

Um estudo publicado pela universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é verdadeiramente especial. Descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e da proteção de nosso futuro. Constituem um remanso no meio do mundo real cheio de tempestades e de obstáculos. As amigas ajudam encher os vazios emocionais de nossas relações com os homens e ajudam-nos recordar quem nós somos realmente. Após 50 anos das investigações, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter os laços de amizades entre as mulheres. Os pesquisadores, homens em sua maioria, foram surpreendidos com os resultados dos estudos. Quando o hormônio OXITOCINA é liberado como a parte da reação das mulheres ao stress , elas sentem a necessidade de proteger suas crianças e de agrupar-se com outras mulheres; quando acontece isso, uma quantidade ainda maior é produzida de oxitocina que reduz o stress agudo e causa um efeito tranqüilizante. Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona que os homens produzem em quantidades elevadas, tende a neutralizar os efeitos da oxitocina; visto que os estrógenos femininos aumentam a produção deste hormônio Depois de estudos repetidos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais, contribuem para uma redução dos riscos das doenças relacionadas à pressão arterial e ao colesterol. Acredita-se que esta pode ser uma das razões por que geralmente as mulheres vivem mais do que os homens. As mulheres que não estabelecem relações do amizade com outras mulheres, não mostram os mesmos resultados em sua saúde. Assim, ter amigas ajuda-nos não só a viver mais, como também a viver melhor. O estudo sobre a saúde indica que quanto mais amigas têm uma mulher, maior é a probabilidade de que chegue à velhice sem problemas físicos e levando uma vida plena e saudável Neste mesmo estudo observou-se como as mulheres superam os momentos críticos (como a morte do esposo ou dos pais) e percebeu-se também que as mulheres que podem confiar em suas amigas reagem às doenças sérias e recuperam-se em um lapso de tempo menor do que aquelas que não têm em quem confiar. O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte de força, bem estar, alegria e saúde. Para essa razão e por muito mais: VIVAM AS AMIGAS!!

A Quarta Feira.

Sim, eu sei, hoje é Quinta, mas quero falar da Quarta Feira, mais especificamente do dia de ontem.
Quartas feiras são sempre dias menos maus na minha rotina quotidiana; é o dia que chego a casa, abro o correiro e lá está a minha revista preferida , pronta a ser descoberta, Time Out. Faz-me sempre sorrir e ás vezes dá-me uma noticias estupendas como na semana passada cujo titulo foi "50 coisas grátis para fazer em Lisboa".

Depois é noite, é hora da aula de Salsa no Ginásio, momento de completa descontracção, em que esqueço tudo o que quero esquecer, durante uma hora. "Apago" pura e simplesmente ali dentro.

Portanto as Quartas são dias simpáticos. Mas ontem, bem ontem foi difrente, para melhor. Cheguei, abri a caixa do correio e lá estava a minha revista. Mas por detrás da revista estava outra coisa, uma esperada carta. Sim, uma carta escrita á maneira antiga com letra personalizada e papel lindo ( e cheiroso em tempo, mas compreende-se ehehe).
A revista voou para cima do sofá, e abri a carta com entusiasmo. Há quantos anos não recebia eu uma carta em papel?? Muitos certamente. Perdeu-se esse hábito personalizado, á conta das tecnologias avançadas das Internets.

E o que lá vinha dentro?? Vinha muito carinho, vinha uma sensibilidade fora de série, vinha algo que eu não estou definitivamente habituada e sinceramente tenho medo de me habituar sob o risco de por alguma razão o perder (tenho este grande defeito que é o de me apegar muito a coisas, situações, pessoas).
Li cada letra com muita atenção e sorri, ri, e choraminguei, porque é o que me acontece sempre quando algo me sensibiliza muito.

Quero agradecer a não ser quem (talvez aos Céus, se estiver Alguém lá em cima a ouvir-me) por te ter encontrado, por fazeres parte da minha vida ainda que estejas distante fisicamente, quero agradecer ppelo teu optimismo constante, por tudo, tudo.
Fizeste-me criar uma rotina boa , diferente que me incentivou a fazer muita coisa, e deste-me um grande prazer que é o esperar por algo, por algo de bom, neste caso, uma carta á moda antiga.
Ameiiiiiiiiiiiiiiii!

E sim, porque as ameaças são para cumprir, me aguarda! :-)

Mudar de hábitos..á força!

- Substituir a tostadeira ( aquele coisa que me transforma o queijo em fios deliciosos, e as gramas em quilos) por uma torradeira económica (como há lâmpadas , tb deve existir torradeiras).

- Nunca mais deixar as luzes acesas ao mesmo tempo em várias divisões (parece que me sinto mais "acompanhada" se visualizar a casa como uma árvore de Natal)

- Nunca mais deixar o Pc ligado toda a noite.

- Ver Tv só no horário ecónomico e aproveitar para ver filmes e series no Pc aqui do emprego qd o chefe está fora.

Em suma, passar mais tempo na rua do que casa (ando demasiado caseira novamente).


(prometeu, prometeu, até que chegou: 106 euros para pagar de eletricidade relativo a 2 meses!!! Doeu, como tudo..!)
Já não me bsatava uma &$%&/ de um dor de costas que não me larga há mais de uma semana e me vai fazer falhar á aula adorada de Salsa semanal, ainda agora isto...!)

Caracteristicas menos boas.

Há 3 carateristicas no ser humano que abomino: a arrogância, a teimosia, e a perpotência.
A arrogância , porque a coisa pior que nos pode acontecer é não conseguir ver para lá do nosso umbigo.
A prepotência porque não temos o direito de mandar em ninguém, é obrigatório existir respeito, é obrigatório haver flexibilidade em acções.
A teimosia porque ninguém "vai a lado nenhum" dizendo que a "parede é verde" se ela é efectivamente azul, gosto de pessoas que defendem o seu ponto de vista, mas de uma forma inteligente sem exacerbar as atitudes.

Vivi com alguém alguns anos que "sofria" das 3 caracteristicas, e o resultado de tal vivência ainda hoje se reflete no meu dia-a-dia.

Tudo isto para dizer que há uns dias atrás ao ver/ouvir o Sr. Presidente da venezuela insultar de uma forma completamente extremada como nunca o tinha feito o Presidente dos estados Unidos, lembrei-me da tal pessoa.
E confesso que tenho pena de tais pessoas, porque vivem em mundo imaginários, só deles, e nesse mundo dão-se ao luxo de todas as atitudes por pior que sejam, sem limites, sem medos, sem respeito por ninguém ou alguma coisa.
São pessoas completamente primárias que nunca evoluiram, que nunca "cresceram".

Estive há uns anos na Venezuela, e sei do que falo: é irónico um Presidente de um país falar assim, quando os seus habitantes só tem automóveis de marcas americanas e quando o desporto nacional é o Beiseball.

Será que este reizinho sem coroa, irá cair do seu altar algum dia e dar-se conta que vive num mundo de faz de conta??
E será que tu, um dia quando acabares sozinho sem ninguém que goste de ti, numa casa, irás finalmente a reconhecer o mal que fizeste a ti mas principalemnte aos outros, que tanto te quiseram bem??
Assim de repente gostava de avançar uns anos no tempo e ver o que se irá passar...

"Crash" number two?

Sometimes the things we can't change...end up changing us.

Happiness. Sorrow. Pleasure. Love.

The question is not whether we will die, but how we will live.

(assistam e digam se gostaram tanto quanto eu)

Há dias assim.

Hoje dei-me conta que já não emito uma boa gargalhada há muito tempo, que não tenho motivos para isso, que ninguém se interessa em me a fazer dar..

E o pior é que não prevejo mudanças a curto prazo (isto para não ser totalmente pessimista) e dizer a longo prazo.

P.S. Ou talvez quem sabe, o meu chefe que esteve de férias 3 semanas e que eu ansiava por que viesse (imagine-se como estou) com a seu bom humor e a sua extroversão me "salve".

Pensamento do dia.

"Há que tornar a ungir os cavalos guerreiros e levar a luta até ao fim; porque quem nunca descansa, quem com o coração pensa em conseguir o impossivel, esse triunfa" (I Ching)

(meu horóscopo, hoje num jornal diário)


Mas eu que sou persistente por natureza estou cansada, cansada de lutar.

Até onde, até quando deveremos lutar?? Qual é a meta?? Há que saber desistir na altura certa por mais que nos custe, para não ficarmos ainda mais fracas quando finalmente tens que dar a mão á palmatória e desistir.

Mas custa tanto desistir, porque ao desistirmos estamos a assumir uma derrota, ou não será??

Diário de uma aula da "Salsa".

No ginásio:

- Menina tem aula pela primeira vez;

- Menino tem aula pela primeira vez;

Aula acaba: menino e menina sobem as escadas para se virem embora, menino mete conversa com menina e pergunta-lhe como se chama.

E pergunto-me eu?? Porquê, porquê não se passa o mesmo comigo?? Hã??

Será por já ter aspecto de cota?? Será pela roupa, pelo facto de já dominar mais ou menos a coisa, ou por levar umas sapatilhas ás florzinhas todas jeitosas???

O que me vale é que venho "empregnada" pelo perfume do Prof. (muito bem apessoado por sinal) que traz com ele tanto, que até as minhas mãos ficam a cheirar bemmmmm.

Vou ali ver uma comédia, a ver se a neura passa e já já volto!

De chorar a rir.

Pois é, ontem e depois de um perido onde tenho andado novamente a sentir-me "very blue", ontem a Tv deu-me uma alegria, através de um momento verdadeiramente hilariante.

Ora eu que dos 4 canais já só via os momentos de informação (ditos telejornais), ontem deixei a Tv continuar ligada depois das noticias, e assisto á estreia desta serie, com essas duas grandes malucas que são a Maria Rueff e a Ana Bola.

E foi demais, ri a bom rir e Deus sabe como tenho tenho andado necessitada disso.

Confesso que não sou apepta do humor fácil e "forçado" tipo dos "Malucos do Riso", que são piadas sem muita piada ás vezes, mas estas duas senhoras , especialmente a Maria Rueff são fabulosas.

Não sei qual é a periodicidade, mas não vou perder um "episódio" das manicures dos Vip's.